page hit counter

أرشيف الوسم : الترمس

طريقة عمل الترمس بالتفصيل

الترمس يعتبر الترمس من الوجبات المفضلة لدى الكثير من الناس وخاصة في العيد ، لكن ما لا يعرفه الكثيرون أن الترمس يعتبر منجم من الفوائد، حيث يحتوي الترمس على 30% من البروتين، و34% من الكربوهيدرات، كما يعتبر الترمس من أغنى الحبوب بالالياف وهذا ما يناسب مرضى السكر ، كما يقلل …

أكمل القراءة »