طرق مختلفة للتركيز.. تعرف عليها

مع اقتراب الامتحانات يبحث الطلاب عن طرق مختلفة للتركيز، في تلقي المعلومات، وقدرتهم على استيعابها بسهولة، وصعوبة نسيانها.وتستعرض "البوابة لايت" طرق تساعد الطلاب على التركيز فيما يلي:– يجب استخدام كرسي مريح أثناء المذاكرة.-القيام بكتابة لائحة قصيرة بالمهام المراد إنجازها.-عليك تحديد الوقت وكمية المادة المنجزة خلاله.-إزالة جميع المشتتات عن المكتب المخصص للدراسة.-تحديد وقت للدراسة مثل مدة عشرين دقيقة، والحرص على أخذ قسط من الراحة لمدة خمس دقائق بعده.-القيام بكتابة لائحة قصيرة بالمهام المراد إنجازها.- يجب عدم التركيز على نفس الفكرة عند عدم فهمها،و اللجوء إلى مراجع أخرى، تتحدث عن الموضوع ذاته.

المصدر : البوابة نيوز