فاصل نيوز
مشروب سحرى تناوليه قبل النوم يساعد على تقليل إفراز المخاط فإذا كنت لا تستطيع التوقف عن الشخير فقد تساعدك العلاجات الطبيعية يتكون هذا العلاج من جميع المكونات الطبيعية لمساعدتك على تقليل كمية المخاط التي ينتجها جسمك وتعزيز جهاز المناعة لديك علاوة على ذلك ، سوف يخلص الحلق ومسارات الأنف من البلغم الزائد ، ويهدئ ضغط الأنف ، ويريج الجهاز التنفسي.
اقرأ أيضا:
علاج الأبهر من الصيدلية أو بالتمارين خلال ثوان
نوع من الأعشاب استنشاق رائحته تحميك من الشيخوخة والزهايمر
مكونات:
2 جزرة
2 تفاح
ربع ليمونة
1 عود زنجبيل
1 كوب عصير برتقال
امزج كل هذه المكونات معًا وتناولهاا قبل ساعتين من موعد النوم يساعد هذا المشروب على على رفع مناعتك والتخلص من المخاط والشخير بسرعه لا تتوقعينها
المصدر : صدي البلد